동두천시정신건강복지센터(센터장 안희남)에서는 지난 27일 동양대학교 북서울캠퍼스 교직원을 대상으로, 직장인을 위한 “힐링톡톡”을 진행했다. “힐링톡톡”은 직무 스트레스, 자녀교육, 경제적 부담 등으로 인한 청·장년층 직장인의 정신건강상 어려움을 예방하고 해결하고자 ▲자살예방 및 스트레스 관리 방법에 대한 교육 ▲컬러아로마테라피를 통한 긍정적인 자아상 형성과 마음의 치유 및 안정을 위한 프로그램으로 진행되고 있다. 안희남 센터장은 “이번 교육을 통해 직장인의 정신건강 증진을 도모하고, 스트레스 대처능력과 삶의 질이 향상되기를 기대한다
동두천시정신건강복지센터(센터장 안희남)에서는 지난 27일 지행역 메타세쿼이아 길에서, 시민들이 숲길을 산책하며 심신 안정을 통해 스트레스를 완화하고, 긍정적 삶을 지향할 수 있도록 ‘마음으로 너를 담는다’ 프로그램을 실시했다.이번 프로그램은 지행역 전철 교각 아래 메타세쿼이아 길에서 정신건강 상담과 함께 차를 나누며, 생명사랑 글귀가 포함된 낙엽책갈피를 만들어봄으로써 생명의 소중함에 대해 이야기하고, 자살에 대한 경각심 및 잠재된 자살사고 예방을 위한 기회를 제공했다.또한, 프로그램에 참여한 시민은 “걷기 좋은 숲길에서 생명의 소중
동두천시정신건강복지센터(센터장 안희남)에서는 지난 11일 동두천시장애인종합복지관 직원을 대상으로, 직장인을 위한 ‘힐링톡톡’ 프로그램을 진행하였다.직장인을 위한 ‘힐링톡톡’은 ▲자살예방 및 스트레스 관리 방법에 대한 교육 ▲컬러테라피를 통한 긍정적인 자아상 형성 및 자존감 향상을 위한 프로그램으로 진행되었다.안희남 센터장은 “이번 교육을 통해 직장인의 스트레스를 해소하고, 정신건강을 향상시켜, 건강한 직장생활을 할 수 있기를 기대한다.”고 전했다.직장인을 위한 ‘힐링톡톡’에 대한 궁금한 사항은 동두천시정신건강복지센터로 문의하면 된다